Удома після лікарні завжди радісно. Близька людина знову поруч, попереду звична обстановка. Але перший же вечір нерідко приносить сюрпризи: прості побутові завдання раптом перетворюються на складний квест, до якого сім'я виявилася не готовою. Як допомогти літньому родичу встати з ліжка, помити його, приготувати відповідну їжу і не забути про ліки? Особливо непростими бувають перші 72 години після виписки. За цей час стає зрозуміло, наскільки квартира пристосована до нових потреб людини і чи справляються родичі з щоденним навантаженням. усе це потребує часу, сил і певних навичок. На щастя, на сайті приватного пансіонату „Тиха гавань“ можна детально дізнатися, як організований догляд за людьми похилого віку допомагає справлятися з повсякденними завданнями та забезпечує необхідну підтримку тим, кому вже важко обходитися без сторонньої допомоги.
Перші дні вдома
Виписка з лікарні ще не означає повернення до звичного життя. Після операції, перелому, інсульту або тривалого лікування навіть звичайний похід на кухню може виявитися непростим завданням. Людині потрібна допомога, причому не час від часу, а кілька разів протягом дня.
Уночі доводиться вставати, щоб допомогти дістатися туалету. Уранці — приготувати сніданок з урахуванням дієти, удень — проконтролювати прийом таблеток. До вечора може знадобитися зміна постільної білизни. І так щодня.
Перші три доби особливо показові. Після лікарні зберігається слабкість, рухи можуть бути скутими, а звичні дії забирають набагато більше сил. Оцінити витрати часу заздалегідь вдається рідко. Робота, сімейні обов'язки та поїздки Києвом нікуди не діваються, а на догляд потрібні вільні години щодня.
До повернення родича додому варто перевірити:
- Спальне місце. Ліжко має підходити за висотою, щоб людині було простіше вставати. Телефон, воду та необхідні дрібниці краще покласти поруч.
- Харчування. Заздалегідь уточніть у лікаря, які продукти дозволені, чи потрібна спеціальна дієта і скільки разів на день слід годувати людину.
- Гігієнічні засоби. Підготуйте вбираючі пелюшки, засоби для догляду за шкірою, запасну білизну та підгузки, якщо вони необхідні.
- Зв'язок із близькими. Телефон або кнопка виклику мають перебувати в межах досяжності. Літній людині не доведеться тягнутися через усю кімнату, щоб попросити про допомогу.
Є й психологічний бік. Людині, яка все життя звикла справлятися самостійно, буває ніяково просити рідних про допомогу навіть у дрібницях. Учора вона сама вирішувала, коли піти на кухню, а сьогодні доводиться чекати, поки принесуть склянку води. Не потрібно квапити її або дратуватися через прохання. Звикання до нових обставин також потребує часу.
Пересування без ризику
Квартира, у якій людина прожила двадцять або тридцять років, після хвороби може виявитися зовсім незручною. Раніше невеликий поріжок ніхто не помічав, а тепер він заважає пройти з ходунками. Килим ковзає, стілець стоїть не на місці, у коридорі занадто тісно для крісла-колісної коляски.
Одним переставленням меблів проблему не завжди вирішити. Доведеться пройти весь маршрут, яким користується літня людина: від ліжка до туалету, ванної та кухні. Причому краще зробити це заздалегідь, поки родич ще перебуває в лікарні.
Що бажано перевірити:
- Ковзкі поверхні. Невеликі килимки, плитка та мокра підлога біля ванної збільшують ризик падіння. Зайві килимові покриття краще прибрати.
- Пороги та проходи. Перевірте, чи зможе людина пройти з ходунками або розвернутися на кріслі-колісній колясці.
- Поручні. Вони знадобляться біля унітазу, душової та ліжка. Опора має бути надійно закріплена, інакше від неї буде більше шкоди, ніж користі.
- Освітлення. Уночі особливо легко оступитися. Світильник біля ліжка та освітлений коридор допоможуть безпечніше дістатися санвузла.
- Меблі та дроти. Табурети, подовжувачі, декоративні кошики та інші предмети не повинні заважати пересуванню.
У пансіонаті «Тиха гавань» простір спочатку організовано з урахуванням потреб маломобільних людей. Є широкі дверні прорізи, пандуси, підйомники та безбар'єрне середовище. Мешканцю не доводиться щоразу долати пороги або шукати обхідний шлях між предметами меблів. Для людини, яка поки невпевнено тримається на ногах, це дійсно має значення.
Гігієна та харчування
Помити літнього маломобільного родича вдома — непросте завдання. Потрібно допомогти йому пересісти, втримати рівновагу, переступити бортик ванни і не допустити падіння. А ще постаратися не завдати болю і самому не зірвати спину. Вдається це далеко не кожному.
З лежачими людьми все ще складніше. Не можна просто потягнути людину за руку або резко повернути на бік. Необережний рух може викликати біль, а тривале перебування в одній позі підвищує ризик утворення пролежнів. Тому тут потрібні певні навички та розуміння того, як правильно переміщати людину.
Якщо догляд організовано вдома, варто передбачити:
- Безпечне миття. Стілець для душу, поручні та протиковзке покриття допоможуть провести гігієнічні процедури без зайвого ризику.
- Догляд за шкірою. Потрібно регулярно змінювати білизну, стежити за чистотою тіла та оглядати ділянки, на які припадає основний тиск.
- Зміну положення тіла. Для лежачої людини режим поворотів і переміщень добирають індивідуально, з урахуванням стану та рекомендацій фахівців.
- Чистоту ліжка. Складки простирадла, волога білизна та крихти завдають дискомфорту. При тривалому ліжковому режимі такі дрібниці особливо небажані.
У «Тихій гавані» для гігієнічних процедур обладнані спеціальні санвузли з поручнями та протиковзким покриттям. З мешканцями працюють доглядальниці: допомагають митися, перевдягатися, змінювати підгузки та справлятися з іншими повсякденними справами. Для лежачих людей передбачено окремий догляд, у тому числі профілактику пролежнів.
Окрема тема — харчування. Після лікарні далеко не завжди можна повернутися до звичного меню. При деяких захворюваннях і після операцій лікар призначає дієту, обмежує сіль, окремі продукти або вимагає змінити консистенцію страв. Наприклад, людині з порушенням ковтання може знадобитися їжа певної текстури. Просто поставити перед нею тарілку супу в такому разі недостатньо.
У пансіонаті передбачено збалансоване домашнє меню. При складанні раціону враховують вікові потреби та медичні показання мешканців.
Ліки за розкладом
Після виписки у літньої людини нерідко залишається цілий список призначень. Кілька препаратів, різні дозування, певні години прийому. Одні таблетки потрібно випити вранці, інші — після їди, треті приймають за окремою схемою. Заплутатися в такому розкладі неважко.
Особливо складно, коли родичі працюють і не можуть постійно перебувати поруч. Уранці всі поспішають у своїх справах, удень літня людина залишається одна. А адже пропуск призначеного препарату або випадковий повторний прийом можуть вплинути на стан здоров'я.
Щоб не допускати плутанини, краще одразу навести лад:
- Скласти список. Запишіть назви препаратів, дозування та час прийому. Усі зміни вносьте тільки за призначенням лікаря.
- Підготувати органайзер. Таблетниця з відділеннями за днями та часом допоможе розібратися в розкладі, якщо такий спосіб зберігання підходить для конкретних ліків.
- Стежити за показниками. Якщо лікар призначив вимірювання тиску, температури або інших параметрів, результати потрібно записувати.
- Помічати зміни. Незвична слабкість, різке погіршення самопочуття та інші тривожні симптоми — привід зв'язатися з медичним фахівцем.
У приватному пансіонаті «Тиха гавань» організовано цілодобовий контроль стану мешканців. Персонал стежить за виконанням призначень, прийомом медикаментів та вимірюванням необхідних показників. Звісно, це не замінює лікарського спостереження. Але родичам не доводиться хвилюватися, що в їхню відсутність літня людина забуде про таблетки або залишиться без повсякденної допомоги.
«Тиха гавань»: організація догляду
Самостійний догляд після виписки цілком можливий. Якщо літня людина може пересуватися, квартира підготовлена, а родичі мають у своєму розпорядженні вільний час, багато побутових завдань вдається вирішити вдома.
Але ситуація змінюється, коли людина майже не встає з ліжка, потребує допомоги при кожному прийомі їжі або повинна постійно перебувати під наглядом. Поєднувати таке навантаження з роботою та сімейними обов'язками непросто. І справа тут не в браку уваги до близької людини, а в тому, що повноцінний догляд потребує часу та сил.
Приватний пансіонат «Тиха гавань» у Києві та області пропонує допомогу літнім людям після виписки з лікарні. Тут передбачені адаптовані приміщення, цілодобова турбота персоналу, допомога доглядальниць, харчування та контроль виконання лікарських призначень.
Мешканці також можуть спілкуватися, брати участь у дозвіллі та підтримувати фізичну активність з урахуванням свого стану. Для родичів це можливість не залишати близьку людину без уваги, навіть якщо забезпечити постійну присутність удома поки не вдається.
